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2021年3月 1日 (月)

今日から3月

今日から3月になりました。2月はあっという間に過ぎてしまいましたね。2021年も6分の1が終わってしまいました。

2月の末は暖かい時期もあったり寒くなったりで体調などを壊してないでしょうか。そして花粉症の方には辛い季節になってきましたね。ウメは幸い症状がないので(アレグラと同成分の抗ヒスタミン薬はずっと飲んでいるのですが)花粉症ではないのですが、コロナ禍の時期、くしゃみをするのにもだいぶ気を使いますよね…。

そしてウメの方はと申しますと、2月にいろいろありまして、何となくスローペースでやっております。無理をしない月間、と言った方が良いでしょうか。というか、あんまり眠れないんですよね。いや、寝ているんですけど、ものすごく早朝に目が覚めてしまう感じ。そして「起きたー!」「寝たー!」という感じがしなくて困っております。

通院している心療内科にそのことを告げたら新しいタイプの睡眠薬を処方していただきました。が、聞いているのか聞いていないのか今ひとつわかりません。もともと寝付きはそんなに悪くないんです。明け方あたりでしょうかね。うーん、睡眠ってとっても大事ですから、ぐっすり眠りたいんですけど…もしかしてあのお高い巨大な枕がずっと悪さをしているのでしょうか…。それだったらいやですねぇ。もう買い換える気は無いので…いまのところ…。

皆さまも3月だと新生活の準備やらでお忙しい時期になり、お忙しくなるかと思いますが、無理はなされませんように…。

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