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2020年11月30日 (月)

腰痛サポートベルト

先日、ギックリ腰をやらかしてから、腰の本格的な痛みはないのですが、今ひとつすっきりしない感じが続いていますので、腰痛防止のベルトを付けることにしました。

近所のドラッグストアで買ったのがこちら。
Banterin1 Banterin2
バンテリンサポーターです。腰用…。ただ、これウエストのサイズを「普通」サイズにしてしまったため、ちょっとギリギリでございます(笑)まぁ使えないことはないのですが…。で、結構なお値段がして、3,500円くらいするのですが、確かに手軽に腰の部分をサポートしてくれますが、少し弱い感じもしたのです…。

ということで新たに購入したのがこれ。

Bert1
Amazonでも楽天でも販売されてなかなか評判が良い腰用サポートベルト。

なんとお値段が1,200円前後で購入できます。前回のバンテリンサポーターの反省を生かして大きめサイズを購入。付け方は腰に巻いてまずはマジックテープで止めて、更にバンドを絞めるという形なのですが、腰の部分にプレートが入っていて幅があるのでバンテリンよりしっかりサポートしてくれる印象です。

Bert2
このようにメッシュ素材になっております。この時期なので蒸れるということはあまりないのですが、付け心地はなかなか良いですね。まぁ腰回りを支えると言うことは少なからずお腹も圧迫されるので、お腹いっぱい食べものを食べたときは結構キツイですが、腰がだいぶ楽になります。こういうベルトをしていると少し姿勢も良くなりますしね。

あとは猫背解消ベルト(肩にかけるタイプ)のも試してみようと思ったのですが、装着がめんどくさそうなので、今は腰だけにしています。良い感じの商品があれば試してみたいですね。

いやーギックリ腰の時期はキツかったですからね…あれを繰り返さないように腰は大事にしていきたいと思います。っていうかいろいろガタが来ていますね…。

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