マクドナルド グランドサイズ

痩せる気があるのかないのかわからない画像です。

最近は大分回数を減らしてはいるのですが、月に2回ほど、マクドナルドに行ってしまいます。そしてこのときに注文したのがグランドサイズ。セットの値段に＋100円でポテト・ドリンクの量が通常の1.8倍になるというもの。

ドリンクがこんなくらい巨大なカップに入っております。700mlくらいはあるんでしょうかねぇ。

中身は…怒られそうなので書きませんが、シュワシュワした飲み物です（この時点でダメかｗ）。最近はドライブスルーで家に持って帰ることがほとんどで、そんなに回数はないんですよ！神戸時代に比べたらですよ、大分減ってますよ！

購入したブルブルマシンに乗るだけで…というか、やっぱり※適切な栄養管理に基づいた結果です、的な感じで食にも気を付けないと痩せないんですよねぇ。でも食べたくなる時は食べさせて…ごめんなさい。

あと「噛む回数が少ない」（早食い）、これも良くないんですよね。よく噛んで食べるとそれだけで満腹中枢が刺激されて結果的に食べる量が減る…こういう流れにもっていなかいと…なかなか染みついたペースを変えるのは難しいんですけどね。

たまにはお許しください…今日もブルブルします…。