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2014年9月 7日 (日)

昭和のハムカツ定食、520円

定食屋チェーン「宮本むなし」さんの「昭和のハムカツ定食」。お値段税込み520円。新しいウメ家近くにある(が24時間営業ではない)のでたまに利用させてもらっていますが、最近よく食べるメニューです。前は「お母さんの玉子焼き定食」だったのですが、値段が上がってしまったのにおかずにナスが入ってしまったので終了。

Hamukatu

目の前にソースが入っているお皿があるのに気がつかずテーブルのソースをかけてしまうという失態をおかしたあとの写真でございます。ご飯はおかわり自由、みそ汁、小さな冷や奴、目玉焼き、ハムカツ2切れ(この安っぽい感じが良い)、コロッケ1つ。

もうこれでウメ的には十分でございますよ。ごちそうでございます。ご飯のおかわりは1回だけ。食べ過ぎるとまた太りますからね。せっかく今良い感じの体重を維持していますし、ハムカツはカロリーが高いのでね、気をつけないと。

一人暮らしだとどうしても外食が増えてしまう、というか最近かなり多いので、まぁたまには好きな物食べて、時には野菜メインの食事にし、そしてお魚も食べなきゃ(←そういえば最近食べてない)と頭で考える割にあまり実行しない、といった感じです。

520円っていうのがまたうれしいですね。宮本むなしさんの他のメニューより1ランク安い感じです。原価が安いのかな。でも今度は魚(ほっけだったかな)メインか、肉野菜炒め定食にします。自炊…なかなかね~。

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