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2013年7月 9日 (火)

カフェイン中毒になったの巻

今朝は定期受診に行ってきました。最近は調子もよいので薬を減らそうと思います、と伝え、先生も了解。パニック障害でとってもよく処方される薬を20mgから15mgに減らしてもらいました。すこーしずつ減らすのが良いですね。

それはそれで良いのですが、今日はちょっと寝不足だったのと、朝ご飯を食べる前に薬を飲み、職場に着いてからパンを500mlのカフェオレを飲んでしまったことで、かなりの絶不調となってしまいました。

カフェインの取り過ぎはダメっていうのはわかっていたつもりなのですが、久しぶりにやってしまいましたよ。カフェイン中毒。こう書くと大げさかもしれませんが、ウィキペディアの急性のところの症状とそっくり。以前にも何回かやっちゃったことがあるんですよね。とりあえずムカムカするのと冷や汗かいたのと動悸と…。

そりゃー500mlのカフェオレはいけませんよ。眠気防止に…って思ったのが間違いでございました。カフェインたっぷり。さらにお薬で効果(副作用)もバッチリ…失敗でした。もうグダグダでした。

それでも何とか一応仕事をしつつ乗り切ってお昼な訳ですが、もうご飯を食べる気もせず、コンビニのそうめんとおにぎり1個とヨーグルト(割と食べている)を食べ、あとはひたすら時間が過ぎるのを待つのみ…。夕方になってやっと解消でございます。あぁ、でもどっと疲れてしまいました汗

しかも今日は夜のリアルタイム手話通訳ですよ。前から決まっていたことですし、今は体調も戻りましたのでこれから向かいます。つくづくあのカフェオレが悔やまれます…。今後はちゃんと気をつけなきゃ。

コーヒーをがぶがぶ飲める人(でさらに眠れる人)はある意味尊敬します。もうカフェオレ200mlくらいで十分です。

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