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2012年9月20日 (木)

お風呂テレビ

お風呂テレビ
昨日の長風呂の様子。

持っている防水タブレットのワンセグ機能を使ってお風呂テレビを楽しみました。なかなかいいですね。残念なことにNHK総合とサンテレビしか映らないのですが、長風呂できました。

その間に凝っているなーと感じていた肩をグリグリ回してストレッチ。グリグリグリ。

おかげさまで今日は少しすっきりしました。でもしっかりストレッチは続けたいと思います。毎日の持続が大事ですからね。

ついでに久々に腹筋ローラーをやったら今朝はお腹が筋肉痛です。やっぱりたるんでました。鍛えなければ…。

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