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2011年6月 1日 (水)

膝がいたい

調子に乗ってジムに通いまくっていたら膝がやられました(笑)

現状は少し痛みがある(特に階段の下り)程度で生活に支障があるわけではないのですが、これ以上やらかすわけには参りませんので、ランを止めてウォーキングにしています。

そして今日は残業だったので(珍しく一番最後でした。戸締まり点呼指差し確認しましたよ)、ジムは休みます。

張り切りすぎて身体を壊したら意味がないですからねー。長期戦ですから地道にがんばります〜。

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