カフェインとりすぎました

カフェオレ１杯、アイスティー１杯、コーヒー１杯。

本日上記のものをいただきましたが、かなーり来てしまいましたね。やはりどれか１杯にしておくべきなんだと反省。

日によっては何ともないのですが、やはりカフェインの効果を増幅させてしまう薬を飲んでいる以上、気をつけないといけないです。というか、思えばそもそも朝のカフェオレ（缶）の後からしてダメだったような気がします。

今日は早く帰って休みます～。