カフェインとりすぎました
カフェオレ1杯、アイスティー1杯、コーヒー1杯。
本日上記のものをいただきましたが、かなーり来てしまいましたね。やはりどれか1杯にしておくべきなんだと反省。
日によっては何ともないのですが、やはりカフェインの効果を増幅させてしまう薬を飲んでいる以上、気をつけないといけないです。というか、思えばそもそも朝のカフェオレ(缶)の後からしてダメだったような気がします。
今日は早く帰って休みます~。
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