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2010年2月 6日 (土)

乾燥しています

ただいま兵庫県阪神地方には、乾燥注意報が発令されています。

ウメの部屋も湿度が30%以下になってしまったので、加湿量を最大にして加湿器を動かしています。この時期、乾燥はお肌にも良くないですし、何より風邪になりやすくなりますよね。ただいまのウメの部屋の湿度は52%。やっとこさ良い感じに上がってきました。

いつもだいたい50%前後の湿度を保つようにしています。うっかり加湿器をつけ忘れて寝たときなんかは、朝起きるとノドがからっからになっているんですよ。これって負担をかけているんだなぁって思います。お肌…といってもたいそうな手入れをしているわけではないのですが、やっぱりきちっと潤いも保っておかないと…ですね。

心の潤いも大事でございますよ~。

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