持病の調子

扁桃炎で体調を崩したとき、それこそ喉の痛みや発熱、全身の悪寒でものがほとんど食べられなくなりました。それが何とか治った今でもスッキリ・・・という感じではありません。

というのも、持病のパニック障害、というか会食恐怖の症状がまた出てきているんですよね。症状はそんなにひどくないのですが、食べるときについ不安がでてしまうのです。でも食べられてはいるのですが・・・。やはり身体的な症状が精神的な症状に絡んでくるのでしょうか。

例えば意識的に外食は避けるようになっています。食べられるとは思うのですが、おいしくないだろうなぁ～という感じ。なら家に持ち帰って食べたり、簡単なものを作った方が気が楽だったりします。胃がもたれる感じもしますし・・・。う～ん、自分でもあんまり体調が良くないってわかるんですよねぇ。

こういう病気は一朝一夕ではないというのはわかっていますし、調子が良いときと悪いときは波でやってくる、というのもわかるんですが、やっぱり調子が悪いと気分も落ち込みますよね。ま、落ち込んでいてもしょうがないので少しでも明るく振る舞っているんですが、いつ治るのかなぁ～と遠い未来のことを考えたりしています。

それでもまだ普通に働けて、ご飯も一応食べられて、笑ったり眠ったりできるのは幸せなんだなぁと思います。