調子が今ひとつ

ラーメン屋で調子が悪くなって以来、あまり体調が良くありません。

とは言っても、体力的に問題があるわけではなく、精神的にも問題があるわけでもなく（厳密に言えば精神的、になるのでしょうが）、要するに持病のパニック障害の外食恐怖が出ている感じです。

今日も滅多にないメンバーの飲み会をドタキャンしてしまいました。申し訳ないと思ったのですが、どうも発作が来そうな予感がしたからです。どういう経過で来るのかがわかりませんが、なんだか来そうな予感がする機会が多くなりました。

今日に限って言えば思い当たる節はカフェインを取ってしまったことでしょうか。眠気を解消するためにコーヒーを飲んだ後、午後に頭を使う業務をしたために脳がおかしくなってしまったのでしょうか。

今度病院に行ったときに医師に話してみようと思います。やっぱりゆっくり病気と付き合えってことですかね。