信じるのもほどほどに

世の中のダイエット番組を見ていると、あれがやせるこれがやせる・・・まぁ色んな方法を紹介しています。

要するにきちんと食べてきちんと運動していればやせる・・・というか通常のスタイルを維持できるはずなんですが、ある特定の食品とか栄養素とかを紹介して「２週間続ければやせる！」とアピールされています。

ああいうのって少なからず特定商品を売ろうとする意図があるっぽいので、ウメは話半分で聞いています。そういえば以前ＴＢＳの番組で白インゲンダイエットをやって体調を崩した人が続出したという話を聞いたときに「番組が放送された翌日にやる人がこんなにいるんだ」そして「わざわざテレビ局に苦情を言う人がいるんだ」と思いました。

それだけ「ラクにやせる！」というものに関心が高いんでしょうねぇ。

こんなサイトがありました。αリポ酸の話なのですが、ウメがうっすら感じていたことを語っています。いやー、なるほどぉ。情報源としてテレビは大事ですが、ほどほどにしないといけませんね。

「アルファリポ酸は中年太りの救世主？　αリポ酸にダマされるな！  」
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20050307A/index.htm