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カテゴリー「ウメのこと」の記事

2019年11月19日 (火)

ケーキをもらいました

1か月前の話になりますが、職場で「10月24日はウメの誕生日ですよ~40歳ですよ~」とアピールしてたら、同僚がサプライズプレゼントをしてくれました。サプライズといってもこんなにアピールしていたらそりゃーなんかしなきゃという気持ちになりわな汗

Cake
ケーキに誕生日用のデコレーション(これは使い回しw)をしてくれて出してくれました。いやー嬉しいですね。モノをもらうのも嬉しいですが、やっぱり祝ってもらえる気持ちが嬉しいです(あーうるさいから何か出しておこう、だったかもしれませんが汗)。一生懸命アピールした会がありました(笑)

ケーキはおいしくいただきました。でもね、誕生日プレゼント…後ほど記事にしますが、誕生日プレゼントというか、またまた最近いろいろ買ってしまったんですよねぇ~。それは”自分へのご褒美”ということにします。にしても最近散財しすぎだ…。

2019年11月14日 (木)

健康診断の結果⇒肥満傾向

えー先日受けた健康診断の結果が返ってきました。開けるときってドキドキしません?「今すぐ入院して下さい」とか書いてあったらどうしよう…とか…。

で、結果を見ますと…いろいろ書いてありました。

重症高血圧症←治療中です。薬のおかげでだいぶ血圧が下がっています。あとは痩せないと…。

中性脂肪…相当な高値←あぁ…あぁ……はい。油物は控えます。食生活の改善が必要ですね。ちなみに基準値の倍くらい。でも兵庫時代よりマシな値です汗。

肝障害の疑い←善玉コレステロールが低いんです。ウメには善の心がないのでしょうか…それは関係ありませんね。でもお酒そんなに飲むわけじゃないのにどうしてなんでしょうか。

尿酸値の上昇←これは前々から高いんです。一応去年よりは低くなっています。ビールも飲まないのに…。痛風になったらシャレになりませんからね…。

で、今回エコー検査もしたのですが…
脂肪肝の所見…ぐぬぬ。
左腎臓に腎石灰化・結石の所見…ぐえぇ。
両腎臓に腎のう胞の所見だが軽度。
⇒これ悪化するとやばいやつ~。尿管結石とかやだー。よし、水をたくさん飲みましょう!←そんなんでいいのか?

心電図の結果は、左室肥大の疑い(これは毎年言われます)だそうです。特に心配は無いそうです。

※肥満傾向が認められますので、減量に努めて下さい。

ドキッ。わかってはいるんです…。はい。肥満傾向です。食生活を改善して運動するようにします…。って、やらないんだよなぁ、寒くなってきたという理由を付けて…。シックスパックになってみたい(気持ち悪い?)。やっぱりパーソナルトレーナーさんとか付けてやらないとウメみたいなタイプはモチベーションが続かないんですよね…言い訳ばかりですいません。

改善すべきことがたくさん書いてありました。さて、何からしましょう。歩くことからぐらいじゃないとウメは続かない…。ウエストが太くなったくらいしか自覚症状がないのがダメなんですよね…。

2019年10月29日 (火)

酔わない飴ちゃん購入

ウメは乗り物に強い方ではありません。普通に車に乗っている、バスや電車に乗っている、揺れない飛行機に乗っている分は大丈夫なのですが、電車の中でパソコン、車の中でスマホ、揺れる飛行機、船、あと後ろ向きになったりするとダメだったりします。結構三半規管が弱いんですよね。

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そんな時に持ってくと安心なのが「酔い止め」でございます。水不要の錠剤タイプもあるんですが、最近はこれ。チュロップ…つまり飴ちゃんですね。これでも薬なので多用はいけないのですが、普通に飴ちゃんです。

そもそも酔い止めの仕組みってどういうモノなのかわからないのですが、自分としては安心のために飲んでいる感覚もあったりします。一応調べてみました。とあるブランドのサイトから。

慣れない乗り物の揺れ等が、脳を混乱させ、吐き気等を引き起こします。(感覚混乱説)
①自律神経の興奮状態を緩和する「スコポラミン臭化水素酸塩水和物」と②嘔吐中枢への刺激伝達を遮断する「クロルフェニラミンマレイン酸塩」の成分のはたらきにより、吐き気等の症状をおさえます。酔う前でも、酔ってからの症状でも有効です。

ということだそうです。なんだかよく分からないですが興奮を緩和して神経伝達を遮断するということですね。でもウメの持病の関連を考えても激しい乗り物(って何だかわかりませんが)に乗るときは飲んだりしています。結構安いですしね。

でもたぶん船はダメ…漁船なんてもっとダメでしょう(漁船に乗ることはないでしょうけど)。

2019年10月24日 (木)

40歳の誕生日

1979年10月24日(水)、夜の10時3分(たぶん)、ウメはウメ家の次男坊としてこの世に生を受けました。生まれた時の体重は結構重くて、3800gぐらいあったそうです。コロコロしててかわいかった(母曰く)そうです。それがいまではこんなおっさんになりました。

とうとう40歳になってしまいました。まぁ元気に40歳を迎えられたことをありがたく思わないと。ここまで育てていただいた両親に感謝です。

いやー40歳ですよ。どうしましょうかねぇ。今は仕事でドタバタしておりまして、何だか自分が思うような人生なんだろうかと思うこともありますが、まぁ元気でやらせてもらっているので良しとした方がよいのでしょうか。普通40歳といったら、おじさんで、家庭を持って、マイホームなんか買っちゃったりして…っていうイメージを持っていたのですが、ウメはおじさんにはなりましたが(気持ちはまだ30代前半…20代とはもう言えない)、独り者で過ごしております。

お腹も出てきちゃいました。まぁ大病はしていませんが、それなりに持病もあり、なんでしょね、いろんな意味で脂が乗っています。

あぁ、誕生日なのにこんなネガティブな発言ばかりで良いのでしょうか(笑)というわけで、子どもの頃のかわいかったウメの写真を公開!
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きゃーかわいい!ウメ3兄弟です。上(右)がウメ、真ん中がウメ兄、下がウメ弟です。ウメ兄は父似で、ウメは母似(性格も含め)、弟は顔的には両方をちょうど足した感じでしょうか。あぁ、もうこの頃のウメはかわいかった…。
ええい、もっと公開しちゃうぞ!

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(母とウメ)
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(弟とウメ)←さっきの兄無しバージョン。あぁ、弟カワエエ。そう、2~5歳くらいの弟は超かわいかったのを覚えています。今では生意気なおっさんですけど!

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これは兄とウメですね。兄は結構スラッとしているんです。今はどうかしりませんが(笑)

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これも兄とウメでしょうか。立っているのがワシです。これよりもう少し後ですが、母方の祖父の家にあった8トラ?のカラオケマシーンで熱唱していたのを覚えています。

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ボールを持つウメ。かわいい。

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父と撮った写真ですね。今の兄がこの頃の父っぽくなっています。今までの写真よりは前でしょうか。

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ウメ単独写真です。うん。かわいかった!あぁ、あの頃には戻れません…。

(昔を懐かしむのはこのくらいにしておいて…)
さて、40歳になりました。この10年。50歳までどのように生きるか…男は40歳から…という言葉もありますが、とりあえず健康で生活するのが一番。まぁ何が起こるか分かりませんからね、明るく元気なのが一番です。ってかそれでやっていくしかないので。考えてみたら武録を始めたのは25歳の時…ひゃーもうすぐ15年になるんですね。そういう意味ではこのネットのある時代に生きて、また手話という世界に出会えて、何だろう、全然後悔はしていませんが、もしそうじゃなかったら何をしていたんだろうなぁと思います。

これから大人(オトナ)の魅力をますます発信していきたいと思いますので引き続きウメダス、および本物のウメをどうぞよろしくお願いします!(最近はリアルタイム投稿じゃなくてすいません)

2019年10月12日 (土)

初めての海外(その7・いろいろ日本⇒そして帰国)

セブンイレブンもあるくらいですし、日本企業、日本料理店などなどいろいろ進出しています。香港に来ているんだから日本のものを紹介しても…と言われそうですが、香港の現地のものは仕事で情報収集していますのでここでは出しません。ご容赦くださいませ。

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なんとイオンまでありました。ここは日本人観光客も多く宿泊するホテル直結のショッピングモールです。まさか香港に来てイオンのマークを見るとは、おそるべしイオン。でもウメはイトーヨーカドー派。

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まさかのQBハウスもあります。香港っぽい髪型にしてくれるんでしょうか。皆さん若い男性は髪型が似ている感じで、アシンメトリーの短髪、という感じでしょうか。

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看板だけで申し訳ないのですが、完全に日本語の「丸亀製麺」までありました…。本場の讃岐うどんは香港でも食べられます。今回は食べてませんけど。

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おなじみ、スターバックスコーヒーも結構いろんなところにありました。もちろん、マクドナルドも。これは世界共通の味なんでしょうかねぇ。どちらも行ってませんのでわかりません。

そんな訳で、香港を紹介してきました。地元の観光名所に行った訳でもなく(夜景は見ましたが)、料理は食べましたが紹介することもなく、なんだか中途半端な記事でしたが、ウメが感じた香港はこんな感じです。外国のようで外国でない、初めての海外には適しているんじゃないかなぁと思います(たぶん台湾も同じ感じなのかな)。今回は基本的に現地の方がいてくださったので安心でしたが、一人とかだとかなり挙動不審になりそうです。慣れればそうでもないのでしょうけど…。

体調を壊すこともなく、3泊4日の行程は無事終了して、帰りの飛行機に乗りました。

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帰りの機内食も「和食かチキンパスタ」の選択だったので、チキンパスタにしました。お決まりのハーゲンダッツもセット!手前がパスタなのですがペンネでした。上手かった。そしてなぜか茶そばとパン付き。月餅は食べられなかったので持って帰ってきました。

写真を撮るのを忘れましたが、帰りは映画「キングダム」を見ました。大沢たかおさんの演技がなかなか不思議な魅力を醸し出しておりました。ただ、前の人が思いっきりリクライニングして来たのでちいと狭かった。4時間だったので大丈夫でしたが、長時間だと大変ですね…。

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無事羽田空港に到着。今回は往復ともにキャセイパシフィック航空さんにお世話になりました。海外の航空会社も初でしたが、サービス面で問題になるようなことはありませんでした。男性が多かったのが印象的。あと離陸時にCAさんが普通にあくびしたりスマホ触ったりしていたのはびっくりでした。まぁ日本が丁寧過ぎるのかもしれません。

入国手続き⇒税関の手続きで終了。日本の空港なのでこれは大丈夫。特に何も密輸はしておりません!(キリッ)にしても、国を超えるっていうのはいろいろ面倒なんですね(これでも日本のパスポートだから楽なんでしょう)。

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羽田空港からの帰りは和光市まで直通のリムジンバス。最終のものに間に合いました。国際線⇒国内第2⇒国内第1と経由するので、お客さんは満員。途中、渋滞していましたが、15分ほどの遅れで無事に家に帰って来ました。(前泊したので)5日振りの我が家、蒸し暑かったです。でも「帰ってきたー」という感じでした。ちなみに日本に戻ってきたときに「みそ汁の匂い」はしませんでした。また、ウメが「香港の匂い」を放っているかどうかも分かりませんでした。まぁ滞在期間が短かったからでしょうかね。

結論としてはあっという間だった4日間。良い経験になりました。経験と言うほど経験していないかもしれませんが…。そして、やっぱり日本がいいなぁ~自分の家はいいなぁ~と改めて思ったのでありました。あとは、最小限の会話ができるくらいの英語を勉強したくなりました…聞き取りは何とかできるんですけど、どう話して良いかわからない…2~3語文くらいしか出てこなくて…自分の英語力の無さにガックリです。香港は英語が通じるから余計そう感じたのかも知れませんね。でもごく一部の単語の発音は良くなりました(笑)。言語は続けて勉強しないと行けませんし、今後グローバルな手話通訳者を目指す(のかどうかわかりませんが)なら、英語ができる、というのはアドバンテージですね…あとは飽き性のウメのやる気の問題です。

というわけで、長々と変なポイントばかり紹介してきましたが、初めての海外(香港)、しっかりやることはやってきて、かつ楽しんできました。この経験をこれからいかしていきたいと思います。お付き合いいただき、ありがとうございました。

追記
※これは9月に渡航した際の記事です。現在、香港ではデモが激化しています。渡航される方は十分にお気を付け下さい。

2019年10月11日 (金)

初めての海外(その6・マンションとセブンイレブン)

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泊まったホテルは26階でまぁまぁ高いのですが、窓からの風景はこんな感じでどのビルも高い。現地の方曰く、古いマンションは低いのでエレベーターがない。最近のマンションは(高さも値段も)高くなっている、とのこと。うん、どのマンションも高いですし、ベランダがないので洗濯物は大変だそうな。ちなみに一軒家はほとんど無いそうです。

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香港のコンビニはセブンイレブン。あと日本ではなくなってしまったサークルKもあります。見慣れた看板と店構えにホッとします。店内を思いっきり撮影しました。見慣れないモノから日本と同じモノまで、いろんなものが売っています。ちなみに生活用品や食品の物価は高めです。

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カップ麺コーナー。「出前一丁」があったのにはビックリ。
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お菓子コーナー。日本とそっくり。
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雑誌コーナーでしょうか。怪しい本は売っていないようでした(笑)

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食品コーナーです。日本のようにお弁当というのはあまり売っていないそうです。サンドイッチやおにぎりあたりが中心。あと紙パック入り飲み物もここにあります。種類豊富。

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パンのコーナーです。ここだけ見ていると日本と同じですね。
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日本のコンビニでも見かけるようになってきたプリペイドカードのコーナー。AppleやGoogleのカードも普通に売っています。あとはゲームや携帯のSIMカードも売っているように見えますね。

この他にも「セブンプレミアム」のお菓子が日本語パッケージのまま売っていたりして、なんだか妙に安心感がありました。外国に来たようで日本にいるような。ちなみに「えび満月せんべい」をオクトパスカードで買ってみました。香港のコンビニは袋は有料です。それを知らなかったのでレジ前でしばしたたずんでしまいました(笑)。

次回が最後です。

追記
※これは9月に渡航した際の記事です。現在、香港ではデモが激化しています。渡航される方は十分にお気を付け下さい。

2019年10月10日 (木)

初めての海外(その5・電車に乗った)

香港市民の足、電車ことMTRにも乗りました。バスや路面電車もあるそうですが、安くて時間が読めるMTRが香港市民の足だそうです。

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これが券売機。行きたいところをタッチして、現金を入れて切符を買います。これはQR決済専用タイプですね。結構路線網が張り巡らされていて便利でした。ちなみに先日紹介したオクトパスカードを使えばSuicaやPASMOのように改札にタッチするだけでOK。あ、切符も使い捨てICカードのようになっていて、入る時はタッチ、出る時は回収口へ投入、というやり方でした。

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何と書いてあるか分かりませんが、切符の紹介、路線図と運賃表です。基本的に広東語の他に英語でも書いてあるので、英語レベルの低いウメでも何とかなりそうです…。
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これが駅です。地下もあれば高架もあります。日本では地下鉄とそうでないのは区別されますが、香港は全部MTRと呼ぶそうです。大きさはミニ規格かな。

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電車の中には今乗っている路線が赤いランプで示され、乗り換え可能な路線が黄色で示されます。うん、視覚的に分かりやすい。写真に載っていませんが、どちらのドアが開くかも分かるようになっています。ちなみに電車の中での飲食はダメ、エスカレーターは大阪式(右側に立つ)だそうです。

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別の駅に着きました。比較的新しめの駅でしょうか。ホームドア完備。

ここでお気づきでしょうか。ウメの大好きな案内板の写真がないことに…。

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MTRには基本的に時刻表がありません。始発と終電だけ書いてあります。どの路線も数分おきに電車が来るとのこと。路線はいろいろありますが、相互乗り入れや区間便はないそうなので、方向さえ間違えなければ迷わなさそうです。

多くの市民が使っている様子で、確かにこれは便利だなぁと思いました。あとエスカレーターがすごく速い。日本の2倍くらいです。でもこのくらいの方が好きです。

追記
※これは9月に渡航した際の記事です。現在、香港ではデモが激化しています。渡航される方は十分にお気を付け下さい。

2019年10月 7日 (月)

初めての海外(その2・オクトパスカード)

そうそう、初の海外と言うことで、先日記事にアップしたSIMカードと変圧器は大活躍です。おそらくこれからも必須アイテムになるでしょう。特に現地でネット回線がないと不安で仕方がありません。ウメは3GBまで使えるものを購入して自分のAQUOS R3に挿しましたが、問題無く使えました。ホテルなどWi-Fi環境は悪くなかったのですが、どうも電波が不安定です(日本もそうですけど)。あと、パスポート入れとかも慌てて購入しちゃったり何かして。

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香港にもCCレモンやアクエリアスが売っていました。アクエリアスは日本のモノより甘め。ウメは結構水分が大事で、薬を飲んだりする関係もあり、日本からペットボトル3本を買っていったのですが、現地でこういう飲料で良ければ調達できたんですね。あとで書きますがコンビニも普通にありましたし。

ただ、蛇口から出る水は「硬水」ということもあり、飲まない方が良いと言われていたので、飲むのはこういう買った物だけにしておきました。硬水は口に含むだけでもダメな人がいるそうですが、ウメは思ったより大丈夫でした。たぶん現地で出されたお茶とかもそうだったのですが、硬水だからすぐにダメというほどではないようです。

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香港に行くなら1枚は持つべき万能ICカード「オクトパス(八達通)カード」です。日本で言うSuicaやPASMO的な存在。ですがコンビニやら電車やらほとんどのお店で使えます(個人のお店では使えないですが)。色々種類がありましたが、ウメはデポジットが必要無い「旅行者用」のものにしました。その代わりカード代が39香港ドルかかります。というか、空港で買った訳ではなく、近くのコンビニに突撃して「オクトパスカード売っていますか?」をたどたどしい英語で伝えたら、ボソボソした英語でこれを取り出されたので選択肢がありませんでした。

で、300ドルほどチャージして使用。確かに小銭が増えなくて便利ですし、数少ない自動販売機はこれ専用というのも結構見かけます。香港の皆さんはこれを使っている人が多かったですね。確かに現金をレジでアタフタしながら探すのはスマートではありません(事前に用意しておけば良いのですが…)。

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ちなみに現金は1万円分を両替しました。600香港ドルと手数料で数百円戻ってくる感じ。これがウメ初めての外貨です(触ったことくらいはありましたが、自分のモノ!というのは初めて)。だから無駄に写真撮っちゃう。ちなみに日本の空港で撮ってます。

(続く)

追記
※これは9月に渡航した際の記事です。現在、香港ではデモが激化しています。渡航される方は十分にお気を付け下さい。

2019年10月 6日 (日)

初めての海外(その1・初の国際線)

ウメは39年間生きてきて一度も海外に行ったことがなかったのですが、初めて行ってまいりました。向かった先は…香港です。お仕事で行っているので詳しい内容は書けませんが、日本語の通じない世界、いつもと違う景色、何かいろんな体験をして参りました。パスポートに初めて出国のスタンプを押された(それ以外は省略してしまいました)時は感動しましたね。

飛行機自体は良く乗っていますが、海外に出るときは書類を書いて、手荷物検査して、税関を通って、色んなところでパスポートを見せて…となかなかめんどくさい印象です。それでも良い経験になりました。行ったところが香港で直行便で約4時間。時差ぼけもないところですし、同じアジア圏ですから、初めての場所としてはちょうど良かったと思います(自分で選んだわけではないのですが)。

そんなわけで、個人的に印象に残ったところをメインで紹介します。
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海外が初めて=国際線も初めてです。機内放送が英語と(キャセイパシフィック航空だったので)広東語なので何を言っているかほとんど分かりません。座席前にモニターが付いているんですね。何を見ようか迷ったのですが、ドラえもんの月に行く映画にしてみました。実は最初イヤホンの差し込み口がわからなくて30分ほど迷っていたのは秘密。ドラえもんの映画はやっぱり良いですなぁ。

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機内食も初めてです。英語で「和食か肉か」と聞かれているようだったので「肉」と答えたらこれが出てきました。たぶん何でもない機内食なのですが、初めてなので感動です。マッシュポテトの大雑把な味付けに感動(笑)

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キャセイパシフィック航空ではハーゲンダッツがデザートに配られます(帰りももらえました)。これはポイントが高い!のですが、機内が寒め…。毛布をもらえば良かったです。風邪引かなかったけど。

そんなわけで香港に到着。申し訳ないのですが仕事モードの時のことは書きません。遊びに行っている訳ではないですからね。というわけで、話が飛んでしまうことをご了承ください。次回は香港滞在期間について書きます。

追記
※これは9月に渡航した際の記事です。現在、香港ではデモが激化しています。渡航される方は十分にお気を付け下さい。

2019年9月14日 (土)

CPAPのマスクが新しくなりました

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睡眠時無呼吸症候群の治療(対処療法)に使っているCPAP(日本語にすると…持続陽圧呼吸療法)機器の機械本体は今年の春くらいに持ち運びが出来るタイプに変えてもらったのですが、マスクとホースが「前のをそのまま使ってください」と言われていて、1年以上変えていなかったんです。

不具合がなかったのでよかったのですが、最近になってマスクを顔に装着する(ウォーズマンみたいになる)時のマジックテープが外れやすくなったので、メーカーに電話して(機械一式はレンタルなので定期受診の受診料に入っています)「マスクを変えたいんです」と言って送ってもらいました。そしたら「ホースも変えていらっしゃいませんね。ホースも本当は半年ごとに変えていただくんです」と言われ、おぉ…ではお願いします…状態に。

ということで新しいものが届きました。同じ物なので使い方はバッチリ。顔への装着もバッチリです。無呼吸を防いでくれていますが、根本的な治療ではないので、いずれは痩せるか手術をして口蓋垂を取るか…何かしら考えないといけませんね。自分としてもいつから無呼吸症候群だったのかわからないですし自覚もなかったのですが、今ではちゃんと毎日マスクをして寝るようにしています。が、その前にほぼ毎日うたた寝をしてしまっているんですよね。これがいけない…。横になってスマホいじっていたりすると10分も経たずに寝落ちする…なんでこうなるんでしょうか。

あと、このメーカーへ消耗品交換を電話するのはいいのですが、電話しかないんですよね。まぁ定期受診の時に言えば送ってもらえますが、こういうところに電話だけの壁があるわけなんですよねぇ…。本人確認されるのですが、電話での本人って声を確認している訳でもないですし、このICTの時代になんとかならないんですかね。

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