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2020年7月18日 (土)

ぞうすい その2

Zousui_20200710102101
またまたお腹を壊したので雑炊を作りました。今回は卵を3つ入れてみた卵雑炊。

直火にかけられる一人用のお鍋で作り、そのままハフハフ言いながら食べておりました。このときはご飯を炊かずにサトウのごはん的なパックを2パック使ったのっで400g。まぁまぁな分量でございます。今回も具は冷凍の万能ねぎをがさっと入れただけでございます。

お腹はいっぱいになりましたし、胃には優しいのですが、栄養がね…ここにビタミンとかを補充できればいいんですけど、そういう場合って温野菜とかがいいんですかね。温野菜…どうやって作るのでしょうか。

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