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2017年12月17日 (日)

シャボン玉石けん

もう一つの持病、アトピーの症状も大分良くなって(やっぱりストレスだったのか?)きたのですが、まだまだ身体の部分部分(関節など汗が溜まりやすいところ)や下着と触れる部分がかゆかったりします。

1か月に1回皮膚科には通っているのですが、そろそろ薬に頼るのはやめたいなぁーと思っていた時、職場の方から良い情報をいただきました。

「私も結構ひどいアトピーだったんだけど、身体を洗うのにボディーソープをやめて石けんに変えたら結構すぐ治ったよ~」

そうなんです。確かにアトピーなどにはボディーソープよりも石けんが良いというのは知ってはいたのですが、ついついボディーソープが便利で使っていたのですが、ここは一気に治してみよう!ということで、身体を洗うものを変更!(シャンプーとコンディショナーは相変わらずパンテーンですが

Shabondama

その方が「良かった」と言っていたのがこのシャボン玉石けんです。石けんにもいろいろあって、ウメは石けんと言えば牛乳石けん(別に牛乳を使っているワケではありません)なのですが、確かに無添加で有名ですし、お値段もそこそこ(1つあたり100円ちょっと)なのでヨドバシドットコムで12個入りを仕入れました。

そしてアトピーのくせにずっとナイロンタオルを使っていたんです。こんな事書いたら怒られそうですね。ナイロンタオルは泡立ちしやすく洗っている時に気持ちいいのですが、皮膚を傷つけているんですよね。なので、そこも綿100%タオルに切り替えました。

まだ変えたばかりなので効果はわかりませんが、石けんの方がしっとりするようですね。他にも「ミヨシ」の石けんも評判が良いそうです。あとはタオルを使わないで手でなでるように洗うだけで十分汚れは落ちるそうで、まぁそのあたり上手くやっていければと思います。

あと「タモリ式入浴法」も良いそうですよ。ご存じタモリさんが実践している入浴法で、湯船に10分以上つかり。石鹸、ソープは使わない→要するに身体を洗わないというもの。湯船に浸かるだけで80%ほどの汚れは自然に落ちるそう。耳の後ろ、首周り、脇の下、股間、足の裏など気になる部分だけ石けんを使うと良いそうです。

結構実践している人がいるそうなのですが、ウメはそもそも冬でもあまり湯船に浸からないのです…。

というわけで、乾燥する季節ですが、身体を大事にします。シャボン玉石けんの力も借りて美しいボデーになるぞー(あと痩せなきゃ)。

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