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2015年12月17日 (木)

実はちょっと太った

ここ最近、帰るのも遅い時間が続き、運動をする機会も減ってしまい、数少ないお出かけは車ということも増えたので…

少し太っちゃいました。

それでもベスト体重の範囲内なのですが、58kgまでスリムになったボディが大台に戻ってしまいました。このままだとよろしくないコースに向かう気がします。でね、体重の変化は顔とお腹から現れる自分なのですが、やっぱり顔が少し丸くなったのと、お腹が出てきたな…と。

それでも神戸にいた頃よりは軽いので大丈夫~♪なんて言っている場合じゃないんですけどね。油断するとこの歳はあっという間です。最近食べてもお腹いっぱい、っていうことが少なくなってしまって、ついつい何か食べていることがあったりするのですが、気をつけないといけません。

お肌は荒れ気味ですが、スリムボディだけは維持しないと…。

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