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2015年11月15日 (日)

健康に良さそうなランチ

Lunch

職場の先輩の手が写っております(笑)誰かとご飯を食べに行ってウメがブログのネタに食事を取ろうとすると手を出してくる人がたまにいるのですが、いつも写らないように調整できていたのに今回は失敗しました(笑)

平日はいつも職場で仕出しの弁当を注文して食べているのですが、この前休日出勤したときに隣の課の先輩と一緒にご飯を食べに行って来ました。職場の近く、阪急の駅前にある昔ながらの定食屋さん。

日替わりランチで、豆腐ハンバーグとイカフライ、そして大根を煮たやつでした。とっても健康的なお食事。これで800円でしたかね。手作りなのでやっぱり美味しいです。こういう定食を毎日食べられれば健康&満足なんですけど、太りそうな予感。

最近ね、結構お腹が空くことが多くて、家にいて暇をしていると何かを食べてしまうんですよ。普通の量でも足りないくらい…。何ででしょう。そんなにお腹が空くようなことをしているわけではないんですけどね…。せっかくそこそこ痩せてベスト体重に近い状態なので、また太ってしまわないように気をつけます。

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