2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

« ツインテール挟まれ枕 | トップページ | 【手話519】2015年の抱負 »

2015年1月14日 (水)

29歳になりました

実年齢は35歳。着々と大人の階段を登っているウメでございますが、先日新年明けてからはじめて体重計に乗ったところ、自分でも気がつかない変化がございました。

まず体重が思っていたよりかなり減っていて、58.5kgに。前の仕事を辞めた辺りが一番太っていて、おそらく64kg近くあったのですが、この1年間で5kg以上痩せたことになります。もしかしたら年末年始のインフルエンザで少し痩せられたのかも…それは健康的ではないんですけどね。

なのでBMIは20.5のやややせ型になりました。これはうれしいですねぇ~。今の仕事についてから変わったことと言えば、ミニバレーの練習(でも週1回)やお昼ご飯がバランスの良いお弁当(量もさほど多くない)になった、職場最寄り駅から職場まで毎日片道10分歩くくらいで、朝食も夕食も普通に食べていますし、ぐうたらする休日もあったりしますし、激しい運動をしているわけでもないですし…何はともあれ体重が50キロ台に戻ったことはうれしいことであります。

一応ハイテクな体重計なので、基礎代謝とか内臓脂肪量とかも測れたりする(なのにほとんど乗っていなかった)のですが、どれも数値が改善。

そして一番驚いたのが体年齢。今まで結構頑張っても実年齢を下回ることがなかったのですが、タイトルの通り何と29歳と一気に6歳も若返りました。わーい、わーい、20代だぁ~。別に何も変わらないんですけど、ちょっとうれしいですね。もちっと運動とかジョギングとかしたらもっと痩せる→ムキムキ!?になったりして。そしたらモテモテ???なーんて。まずは性格を直しまーす。

というわけで、(自分だけが)うれしい若返り報告でした。でも最近乾燥のせいかお肌の調子が悪いんですよね~潤いを与えなきゃ。心と身体に潤いを!

« ツインテール挟まれ枕 | トップページ | 【手話519】2015年の抱負 »

ウメのこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ツインテール挟まれ枕 | トップページ | 【手話519】2015年の抱負 »

クリックお願いします


  • にほんブログ村 介護ブログ 手話・点字へ

ウメダス広告

  • 01.おすすめの商品
  • 02.売れ筋の商品
  • 03.ウメダス商品

手話関連ニュース

ウメダスカウンター

  • FC2のカウンターです。
  • ウメダス閲覧中の方
    現在: