2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

« 診断書書いてくれなかった | トップページ | 3回目のミニバレー部 »

2014年5月29日 (木)

帰る→寝る→起きる→寝る

最近のウメの平日の夜です。

終業後に用事がある日:食べる→帰る→寝る→起きる→寝る
終業後に用事がない日:帰る→食べる→寝る→起きる→寝る

家に帰ってまったりしているといつの間にかうたた寝をしてしまうんです。どうしても我慢できないんです。そして12時前に一度目が覚めて、その後(就寝前の薬を飲んで、トイレに行って)もう一度寝るという生活が続いています。

割と家にいるとやることがなかったりするもんなんでしょうか。録画したテレビ番組を見る訳でもなく(1週間で上書き録画されるので見なきゃいけないのですが)、時々手話関係の書類やら原稿やらを作ったりし、SNSやブログの更新をして、あーあ、とスマホをいじってゴロンとしたらもう終了。急激に眠気がやって参ります。

うたた寝をしていない日はないくらい。これは睡眠時間にプラスになっているのでしょうか。何気に布団には入っているので風邪の原因にはなりませんが、電気は付けっ放しなのでうたた寝から起きた時に若干まぶしいんですよね。

家に仕事を持って帰ることはないですし、今のところ家でやらなきゃいけないことも今はそんなにない(原稿依頼とかあると忘れないうちにすぐやるようにしています)ので、良いっちゃー良いんですけどね。もったいない夜の過ごし方でございます。

そして朝、目覚め近くに最近は仕事の夢を見ています。悪い夢じゃ無いんですけど、えらい現実的だな、と。そして目覚ましの数分前に見事に起床!→シャワー→「おはよう朝日です」を見ながら朝の準備→出勤という流れです。

うたた寝って健康にとってはどうなんでしょうね。疲れている証なんでしょうか。昼間眠気が…という訳ではないんですよね。それにしても、もう少しアフター5を充実させたいところではありますが、あまり外に出るのも好きじゃないですし、お金も節約しなきゃいけないので、ま、いっか。

« 診断書書いてくれなかった | トップページ | 3回目のミニバレー部 »

ウメのこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 診断書書いてくれなかった | トップページ | 3回目のミニバレー部 »

クリックお願いします


  • にほんブログ村 介護ブログ 手話・点字へ

ウメダス広告

  • 01.おすすめの商品
  • 02.売れ筋の商品
  • 03.ウメダス商品

手話関連ニュース

ウメダスカウンター

  • FC2のカウンターです。
  • ウメダス閲覧中の方
    現在: