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2012年10月30日 (火)

1日約2本

1日約2本
大量買いして朝と晩にチュルチュル飲んでおります。伊藤園の充実野菜緑黄色野菜ミックス。

全て野菜というわけではなくて果汁が半分入っているので、かなり飲みやすいです。野菜ジュースが苦手なウメでもすんなり飲めました。砂糖・食塩無添加。

野菜ジュース全般に言えますが、意外と栄養は入っていなくて、糖分が多いんですよね。だから過信して飲みすぎないようにしないといけません。

なので1日2本。400ml。48本(2ケース)を一気に買ったので在庫はまだまだ。さらに今日48本が届きます。送料含めても3000円ちょっとだったような。

どうしても野菜を食べる機会が少ないですからね。飲まないよりはマシという程度に、しばらくチュルチュル飲み続けたいと思います。

本当は生野菜を絞ったやつが一番いいんですよね。最近はゆっくりの回転ですり潰すタイプのミキサーも流行っているみたいですし。

ま、無いよりマシ。でも目に見えて変わったのは、お通じが良くなりました。食物繊維が入っているからでしょう。もともと通じていたのにもうスルスル。手話通訳もこれくらい通じたらいいのに!(違うか!)

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