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2011年11月20日 (日)

肩が凝っている

最近肩が凝っております。スーパー銭湯とか肩たたき機とかでいろいろケアしておりますが、やっぱり肩が凝っております。
先日も肩が痛いと記事にしたことがありますが、今回は「痛い」というよりは「凝っている」模様。日頃のパソコン作業、ゲーム(スーパーストリートファイター4アーケードエディション)をするときに力が入りすぎてる、通訳回数・時間が増えている、そして寒くなってきた、といういろんな原因が考えられます。
さて、これをすっきり解消するにはどうすれば良いでしょうか?整体とかいってぐりぐりやってもらった方が良いでしょうか。みなさんはどうされてますか?とりあえず今日は自宅の湯船にじっくりつかります。

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