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2011年6月24日 (金)

カフェインは胃に来ます

最近思うのであります。

過度のカフェイン(それでも普通の人なら大丈夫なライン)は胃もたれの原因になるなぁ、と。

コーヒーはもちろん、紅茶、緑茶、玄米茶も。たくさん飲んだなぁーていう日に限って夕方に胃もたれがやってきます。

これからの季節は水分をたくさんとりたくなるわけですが、ジュースは太る原因になるのでやっぱり麦茶ですね。

水筒男子を続けなさい、ということにします。

あぁ、微妙に胃がもたれてます〜も〜。

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