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2011年6月26日 (日)

動く観客席(の夢)

最近やたら変な夢を見るのでよく眠れないことが多かったりします。夏の暑さにやられているのか、ストレスなのか、ジム疲れなのか、恋愛で悩んでいるのか(!?)わかりませんが…。   
   
今朝はろう者の国体(1つの競技場に集まって全競技を行う)みたいなものの夢を見て、ウメはその主催者側の事務員&応援をしているという夢。結局開会式らしきところまでで目が覚めてしまった(6時に目覚めてしまいました)のですが、なんだか不思議でした。   
   
それは、観客席が動く(回る)ようになっていて、ぐるーっと1周していろんな選手の近くにいけるようになっているんです。開会式のリハーサルでその回転のテストをしながらいろんなチームのろう者(知り合いっぽかったですけど覚えてません)と手話で話して「ひさしぶりー」とか「がんばってー」とか言ってるんですよ。ウメが。手元にはノートパソコンがあって、なんかいろいろ書類を作っているんです。記録を入力するエクセルっぽかったですかね。   
   
寝ているときには何らかの夢を見ている場合が多いとは聞きますが、最近はずいぶん記憶に残る夢で、さらに起きたときに脳が疲れているんですよね。ちょっと前にはマシになったのですが、最近また結構頻度が多くて…。

 

枕やベッドを変えたわけではなく、寝る時間が極端に変わったわけでは無く、薬は以前の物に戻してもらっています。生活習慣が変わったと言えばジムに通い始めたくらいですね。あ、仕事が最近バタバタしていたのと、寝苦しくなってきたからでしょうか。夢を見るくらいならいいんですけど、翌日に疲れが残るようではダメですよね。「睡眠」の改善をしないといけません。何かおすすめの方法があったら教えてください~。

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